意象对话没有实证研究支持？

简介

严格来说，除了CBT等极少数心理疗法，大部分心理疗法的实证研究都是不多的。原因有很多，不符合科学实证的研究范式是主因之一，研究内容和研究设备，研究方法的不匹配和不足也是重要原因。以目前的情况来说，你不能用尺子来测量温度，还说因为测不出，所以是温度的错，温度是不科学的。

在创立意象对话的时候，朱建军教授在读心理学的硕士和博士，那个时候就开始做了一些实证研究的。后来朱老师的研究生们，意象对话的学员们也是做了很多意象对话的相关研究的，是有发布学术论文的。只是总体上来说，样本不够大，研究方向的覆盖面比较少。但总体来看，是有证明意象对话确实有效果的。

希望未来有更多关于意象对话等心理疗法的高质量研究，让大众对心理疗法有更准确的认知和态度，也都能够更多的受益于各类心理疗法。

当然从我个人的内心来说，即使未来缺乏所谓的科学实证研究的支持，我也不认为是意象对话等心理疗法的缺点和损失。我不希望意象对话去刻意迎合当下所谓的科学实证研究范式，就像我不希望我们的中医去迎合科学研究范式一样。因为根子上，它们就是不同的范畴的东西。不用自证，也无需自证！深圳心理咨询

作者：胡椽牟（心海湾心理咨询）

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