自信有两个来源：被爱和自知。生来有人爱，有人无条件积极关注，会自信；照镜子一样看清楚自己什么样，也会带来自信。哪怕我很丑很脆弱，真正看清真相也会带来一种自信。而且只有这种自信，才是真正的自信。脱离真实自我，试图外求，试图补偿，无论学到多好的东西，不会真的让自己提高，不会真的找到自信。就像文化，脱离自己的根，不了解自己，学更先进的文化，那么永远只有跟在别人屁股后面跑的份。
嫉妒、傲慢、贪婪，源于自我的不满足，源于没有自信。自己爱没有得到满足，所以看到别人满足会感到希望毁灭。能看到自我的不满足，接受缺爱的事实，这本身也是一种自信。自我是满足的，自信的，就可以共赢，别人好大家好我也好。这是情结层面。非情结层面，傲慢同时是一种执，偏执，执的特点是执迷不悟，只要生起觉知，就能自我照见，就不迷。
深圳心海湾心理（心理咨询&心理课程&心理沙龙）
真正滋养人的，是清醒的爱。母亲很有爱，但不懂节制的母爱让人长不大；头脑非常清晰，没有爱，也不会有滋养。好的心理老师，觉察非常细微清晰，同时很有爱心。这种能力创造出一种氛围：清醒的包容。不是只有包容，是很包容但是里边发生的各种细微反应都是看的非常清楚的。是这滋养，让里边的每个人性格非常张扬，但相互却有一种深深的凝聚力。不抓，反而很凝聚。一个文化里有过出色的大师，那么他的这种滋养就不限于一个咨询师小团体。他的心有多大，这个滋养范围就有多宽，百花齐放，百家争鸣。独立之思想，自由之精神。这种意义上，非常感恩孔子。
每个人的内心世界，展开来都是一个小宇宙，极其庞大，极其复杂。可以简单地比作是一栋建筑。建筑的每一个结构，都是为了生存而建构，是有实际用途的。成长督导，就是要见招拆招地认识清楚这每一个结构，地基，顶梁，门，窗，屋顶，砖瓦，榫，螺丝…是每一个。是认识清楚，不是拆掉。认识清楚为什么这么建构，怎么建构起来的，有没有问题，有问题的地方怎么疏导…这是一个非常大的工程量，其中需要用到的技术方法，很多很多。也不是准备好的方法都有用。碰到什么解决什么。整个都捋一遍，全部清楚了，才算是初步有了自知。
这样完整地穿越自我，是有目的的：穿越情结，穿越自我，才会初步具备正确的世界观、价值观、人生观（更深一层的正确三观，又另说）。因为连自我的真相都没有看到，世界观是建立在错误观念之上的。而且，不认识自我，不可能建立真正的自信。穿越之后，也不是就止步了。真正的成长才开始。复杂的还在后头。这后边的成长，已经不能靠老师教导。更多需要靠从天理中去自我领悟。但即使是后边这么深的成长，中国还是有古人穿越过。因为穿越过，他们才能很通透地讲明白天道，才能发展起来健康的学派，才能使整个文化得到滋养。
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入门的时候，我以为咨询师高手，是那些又快又准又狠的人。10年后，我改变了看法。又快又准又狠的，基本都是新手。别人说一个梦，刚听完就给出特别漂亮的解释。别人说一个问题，说到一半咨询师就有了解决办法，忍半天只为等待对方把话说完，刚说完迫不及待地给出自己的解决方案。这样做的，基本都是新手。学会更多的人，是不做什么。不做不是因为不会，只是因为沉得住气。没听完不会随便插手，因为还没有了解到问题的全貌。不分析不解释，因为他们知道，再有把握的分析和解释，真的都不一定。心里有招，不出招，因为出的招是自己的招，学会了等待对方自己出招。然后印证。不出招，不解释不分析，并不是因为不会不懂，其实自己很有经验，很有把握，但却沉得住气，是因为信任，信任对方自己会找到答案，信任对方会有解决方案，到时候相互印证就可以。不怎么出手，但出手都是很有针对性的。不出招，其实需要背负很大的压力，因为别人会本能地认为你不行。而厉害的地方刚好就在于，背负着这样的压力，依然不会改变自己的做法。沉稳地等待时机，时机不到，无论如何不点破，无论如何不出手；时机一到，则如迅雷不及掩耳。
一个好的心理老师，自我很通透，所以他能滋养人的成长；一位圣贤，他自我很通透，理也很通透，所以他能滋养人的成长，同时能滋养文化使其灿烂。培养一个健康的人才，需要彻底穿越自我；发展一个健康的学派，需要穿越很大的自我。培养一个健康的人才何其难。兴盛一种文化何其难。那种批量培养人才的文化氛围，我又怎么敢随便评论呢？我只是很懂得珍惜，一个文化里会出现健康的成长方法，这本身已经很幸运。一个文化里出现过通透的成长方法，这是有多幸福。已经有文化的先行者，在前方努力过，我们这些生在福中的人，如何能不努力？如何能不珍惜？有多少文化，能拿得出终身制教育，提供一辈子都学不完的人生课堂？
文章转自网络，作者：郑玉虎，文中图片由琛视觉授权提供给心海湾使用，版权与拍摄服务可联系微信号： photoccl，如有侵权请联系删除
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