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    意象对话心理成长:怕犯错的小孩

      简介

      晚上洗漱完之后,毛毛披着睡衣,踢踏着拖鞋,一会出来一会进去,这样持续了两个也许三个回合。妙妙也在配合他,上蹿下跳,从屋子最北端,三下两下就窜到了最南端,动作完美流畅,如果在心情好的时候,你会忍不住为这只猫的表演喝彩。他们两个把屋子的情绪搅动了起来,连空气都在转圈圈,简直头晕脑胀,我的不耐烦越来越浓郁。
       
       
       
      “明天周一升国旗,快去睡觉!”
       
       
       
      终于躺床上去了。
       
       
       
      “妈妈,可以说说话吗?五分钟就行!”
       
       
       
      我正在洗衣服,甩着满手的肥皂泡,燥火就升上来了,整个周末都在陪伴你,家务谁来做?还不都是我的活?就这么点时间,你还要霸占。心里那股火刚要喷出来,又感觉哪里不对劲。心想,没发生什么事呀,他好像有心事。
       
       
       
      毛毛现在养成了自主管理作业的习惯,一般在周六完成。周日上午去奶奶家摘草莓,看着满地草莓高兴得大呼小叫,边摘边吃,一小会功夫,肚子填饱了。
       
       
       
      下午我们约了小伙伴,骑自行车把整个新城逛了一遍。大人不提任何要求,去哪里玩,玩什么,都按照他们心意。
       
       
       
      毛毛一路蹬着自行车,满足地念叨:我们这个城市还是很美的啊!这片树林可真好看。一会儿又在智能垃圾桶旁边停下,观察、琢磨、讨论。
       
       
       
      孩子在这种状态下是自在的。我不担心他没有在家学习,书本上的东西不能代替生活中的体验。
       
       
       
      仔细回想一整天的经历,也没有理出头绪来。我洗干净手,搬了个小板凳,有点不情愿地坐在他床前。
       
       
       
      “妈妈,你说你生气最厉害时候,会不会暴打我!或者是别的更吓人的样子?”毛毛躲在被窝里,身子蜷成一团,像只小刺猬,两只眼睛在床头灯的微光中发出不安全的信号,一闪一闪的。
       
       
       
      “你心里有恐惧是吗?”
       
       
       
      “是的,它像个大怪兽。”
       
       
       
      “你能讲一讲怪兽的样子吗?”我心里一紧,幸亏耐心过来听他说话了,恐惧还不小呢。
       
       
       
      他闭上眼睛沉思了一会,说:“它浑身黑色,头发是红色的,张牙舞爪,两只眼很大,张着血盆大口,想要吃人!”
       
       
       
      “它让你想起了谁?”我慢慢引导。
       
       
       
      “妈妈,我说出来你不会生气吧?”
       
       
       
      “不会啊,你能主动讲出恐惧,妈妈就很开心,因为你信任我。”看来是做错事情了。
       
       
       
      “妈妈,它像你!你要是生气严重怎么办?”
       
       
       
      “妈妈,我往游戏里充钱了!”他一口气说完紧紧盯着我。
       
       
       
      刹那间,心里真有气,竟然偷偷做了坏事,还有些伤心,我在他心里这么可怕呀!但是,他敢说出来,就值得表扬,这样一转念,又觉欣喜。
       
       
       
      我马上问他:“你充了多少呢?”
       
       
       
      他又用怀疑的眼神看了我一眼。
       
       
       
      想起心理学家比昂说过的一句话:“孩子需要从父母那里获得容器般的安全感——无论自己的冲动和破坏性有多严重,父母依然能够完整无损地站在那里。”
       
       
       
      我摸了摸他的脑袋,很温柔地看着他。
       
       
       
      “妈妈,你真好,我充了二百块。”说完又紧张地看我。
       
       
       
      我立刻把他抱在怀里,他脖颈后一片潮湿,手心里都是汗。
       
       
       
      “妈妈,我太害怕了!怕你打我!”
       
       
       
      “没有没犯过错误的人,即使是伟人!只要认识到这是错的,以后不再做了就好。”
       
       
       
      “妈妈,我太后悔了,那个钱就像打了水漂,扔进去就看不见了!”我又抱了一下他。
       
       
       
      我说:“是呀,的确可惜,你心疼花掉的冤枉钱,我们可以用它来做好多事情。”
       
       
       
      “妈妈,我错了!”
       
       
       
      “毛毛,你很勇敢,怕得这么厉害,还敢告诉妈妈,这需要很大勇气!而且你知道管理自己,觉得这个钱花得没有价值,能够及时止损,你的做法值得表扬。”我为一个小孩子的心理过程吸引,并感动。
       
       
       
      毛毛终于放心了,他的情绪又延续了一小会,我轻拍他后背,像他很小时候一样,让他安心,他翻腾了几回身体才睡着。他不但心疼花掉的钱,更害怕大人的反应,他已对自己的行为有了判断,并在心理上做了惩罚。
       
       
       
      这个小小少年,拥有丰富的感知能力,他想探索世界,却没找到合适的方式。他还想试探大人对他的包容度。
       
       
       
      看着熟睡的毛毛,往事浮上我心头。
       
       
       
      我小时候是个喜欢表达的小孩,爱说话,爱想象,有事无事都会叽里呱啦一通。我是兄弟姐妹中最小的。在我眼中,家里所有成员都是大人,都代表着权威。大人们面对这个爱说话的小孩,总表现出很不耐烦的样子:“食不言睡不语,就你话多”;“人家钱不落地上,你的话可别落地上了”;“少说一句死不了啊!”
       
       
       
      有一次晚饭间,我又忘了告诫,一边吃饭,一边说了句不合时宜的话,也可能父亲本就心情不好,他大发雷霆,眼睛瞪成铜铃,咆哮如雷,其他大人也生气了,我搁下碗筷,忍着欲夺眶的眼泪跑了出去。
       
       
       
      我在外面待到天黑,没人找我。肚子饿了,猫头鹰的叫声在夜里格外突出,更叫人受不了的是抓摸不着的黑暗,恐惧在黑夜中无限放大。撑不住了,只能饿着肚子默默回家。这种感觉告诉我,说错话很可怕,犯错误很可怕,甚至给我一种死亡的危险,它们是连接在一起的,家带给了我复杂的感受,委屈、压抑、羞耻、孤独、冷漠……
       
       
       
      长到十几岁时候,我已被当作一个大人使唤了,做的事情多了,也不断犯错误,这让我不知所措。生长期的力量伴随着生命与生俱来的能量,让我看起来很执拗,我和这个世界别扭着,在暗地里和成人的规则顽固较劲。因为惧怕,表面上又看不出来什么,人却变得很不爱说话了,总有一股憋着的劲,藏在我的眉间和嘴角,透出不动声色的倔强,又有逆来顺受的懦弱。它们矛盾地纠缠在一起。这种矛盾,成了我的底色。
       
       
       
      这么多年,害怕犯错误怕说错话,是让我最痛苦的事情。平常不参与聚餐,假如有人相约,事后回家就问先生,我今天哪句话说的不合适?哪些做法不对?如果他不在场,我会把整个过程复述给他,让他分析,他最初不懂我心思,“完美配合”我,还真是经常能挑出毛病来,他挑完刺倒头呼呼大睡。我继续反复琢磨,这句说得很不得体,那个行为非常不合适,一起吃饭的朋友会怎样看我?会不会嫌弃我?
       
       
       
      感觉形象坍塌破碎掉了,被众人抛弃了,这时的“我”像要死去了一般,感到窒息,甚至喘不过气来,我大口呼吸,双手捶胸,头脸涨热,瞪大双眼看着无言的黑夜。一个个夜晚,我反复攻击自己,不断消耗能量。可是,越怕犯错越紧张,越紧张越会犯错。
       
       
       
      这种折磨什么时候是个头?
       
       
       
      接触意象对话之后,老师们常说一句话:接纳。我能包容接纳孩子,谁来接纳我呢?我自己吗?我拒绝那样的自己,犯错误的“我”是一个愚蠢透顶的我,怎么可能接纳?
       
       
       
      老师说,接纳自己的不接纳。难度依然很大。一次次在老师的引导下放松躯体,直到体会出“犯错误的我是一个愚蠢的人”这种判断其实是把大人的的评价内化为自己的了,一个正常人是被允许犯错的,理解了错误才能理解正确,成长是需要身体力行体悟的。错和对,都是生命的一种体验方式,毛毛做的错事和周末我们的游玩在成长的价值上是等同的。深圳心理咨询
       
       
       
      直到有一天,我看见了藏在黑暗中的那个小女孩,她瑟缩着身体,眼神恐惧,渴望回家,又害怕回家,她已经怕得说不出话来了,我抱着她大哭。
       
       
       
      慢慢的,紧绷的神经松了下来,我开始接纳那个经常犯错误的自己,我不是圣人,不完美,不需要活成标本。生命是灵动的,鲜活的,丰富的。我因真实而可信,因无伤大雅的缺点而完整。这些信念一次次被强化,改写我以前的认知。未来,孩子依然会犯错,陪伴他成长的日子也将充满挑战,心却有了空间。深圳意象对话
       
       
       
       
       
       
      毛毛讲出这件事情后的第二天,开心表达:“妈妈,这事过去一个多月了,把我憋毁了,终于说出来了,现在,我心里真好受。”他说完就在地上打了两个车轱辘,妙妙乘机在他身底下飞过去。
       
       
       
       
       
       
       
      作者:绪飞
       
      电话:13206326867
       
      微信号同上
       
       
       
      山东枣庄人。喜欢写作,爱画画,主要画水彩画。几年前有幸接触意象对话,进行过一对一的督导,也跟小组学习,收获很多,慢慢的,一点点看见心里的结,开始有光照进来,经常为点滴收获雀跃。

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