必要时，可以通过布置意象作业强化疗效，要求来访者自己在家完 成。布置这样的心理作业是因为，对于来访者而言，学习一种新的思维方 式、建立一种新的行为模式、用新的意象取代旧的意象，不是一蹴而就 的，需要反复练习，多次强化，才能内化为来访者自己的。意象作为一种 内在的心理行为，更是需要加强练习。
例如，在治疗刚开始的时候，来访者很抑郁，意象中的房子里面布满 了灰尘。意象对话心理师都知道，灰尘是抑郁情绪的象征，于是，在意象 对话的过程里，我们引导来访者打扫灰尘，在结束意象对话时，想象中的 房子已经变得窗明几净。可是，下一次做治疗时，他们的房子意象里可能 又出现了灰尘，就说明抑郁情绪虽有所好转，却仍有反弹，或者清除得不 够彻底。
其实，这种现象在咨询室里是大量出现的。所以，为了强化来访者主 动地打理自己的抑郁心情，主动地将消极情绪转化为积极情绪，我们就可 以给他们布置一个心理作业：“清扫灰尘”,要求来访者回家以后在想象中 清扫房子的灰尘，每天练习20分钟左右。这个练习可以让来访者坚持做， 直到他们再想象房子时，自然地呈现出干净、明亮的房子为止。
当然，意象对话心理师还需要向来访者清楚地说明，如果自己在家做 这个练习时，房子意象已经清扫干净，就无须强迫自己再努力想出一个有 灰尘的房子，然后在想象中去清扫。
【注意】
强化练习不能涉及以下情境：
一是消极情绪程度较高的，例如，哀伤、恐惧、绝望等；二是具有 危险性的，例如，鬼意象等；三是超过来访者个体想象能力或承受能力 的，例如，让刚刚接受意象对话疗法的来访者单独完成完整的意象对话 过程等。
以上就是意象对话疗法的基本操作步骤。
在临床实践中，并不是每一次心理咨询都需要做意象对话，也不是每 一次都完全采用上述标准步骤，可一旦进行了意象对话，在结束时务必引 导来访者回到清晰的意识状态，回到现实世界，以确保其现实感。
摘自《意象对话临床技术汇总》
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