意象对话咨询中，如果来访者无法产生清晰的意象怎么办？

简介

有些来访者会担心自己出不来意象怎么办？如果看不到意象，还适合用意象对话来进行心理咨询吗？

这类担心是不太有必要的哈，只要会做梦，就会有意象，因为梦就是意象的一种。

如果在咨询中真的出不来意象，有可能是阻抗的原因。心理咨询中的阻抗，就像拔牙的时候，你会本能的躲一下一样。

意象对话心理师会有很多不同的技术来化解阻抗，让来访者能够比较清晰的看到意象。

即使还是没办法出意象，也没有关系。可以大致去感觉，然后描述这个感觉也行。比如让来访者描述一个房子，TA虽然看不到意象中的房子，但是也可以在头脑中描述一个房子的形象，这是一种心理投射，也是可以由此看到来访者的潜意识的。在此基础上，也是开展类似意象对话的咨询工作的。

总之，完全出不来意象的人是极少的，而且意象的能力也是可以通过练习而增强的。平时多进行意象体验，多想象一些场景，看到文字的描述在头脑中去浮现类似的场景，意象能力也是可以慢慢提高的。深圳心理咨询

当然如果实在不适合，不匹配意象对话的咨询方式，也没关系。去寻找其他适合自己的心理方法就好了，咨访双方都不必强求。

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