放松你的头部、脸部....想像自己走出这个房间......门口有一辆车在等你......车子经过高速、乡村小路最终停在一个地方，你抬头一看上面写着“动物收容所”......看看门口站着的一男一女，你们关系怎么样......打开一个盒子，里面有一个等待你领养的动物......小动物的感受是什么 ......
这是意象对话成长小组里的老师的引导语，随着这些引导语，我在意象中看到的是身穿制服的一男一女，对我还比较客气。这个动物收养所处在半山腰，一进门我就被笼中的猴子吸引住了，一只毛发凌乱的母猴子，惊恐的看着我，她的怀里紧紧抱着一只小猴子。
我站一边等待我要收养的动物，工作人员递过来一个快递纸箱子，我打开一看，是一只小猴子，眼睛很大很黑，满眼人惊恐不安，还试图攻击我。
下山的路上，我把小猴子放在车子的后座，感受到它极度的恐惧。
在这个意象的过程，我一度泪流满面。隐隐明白些什么，可是也说不太清楚。在母猴子和小猴子被外力强行分开的过程中，母猴子的感觉是如此的无力，就像泥菩萨过河，自身难保，更是难于护小猴子的周全。而小猴子是如此的悲愤，如此的恐惧怨恨。
我联想到了家族的创伤，我有两个姑姑一生下来就被曾奶奶溺死于尿桶。奶奶虽不愿意但也无可奈何。白发苍苍的奶奶每每提起这些事就泪流满面，而当时的我对于上世纪潮汕地区的发生这些事情，早已经见怪不怪，内心并无波澜。
学习了心理学之后才知道，原来家族的创伤，一直隐秘的影响着一个人。即便这个人可能从来不知道家族中曾发生过什么样的创伤。
而在学习了意象对话后，才更真切明白这一切是如何发生的。我终于知道为什么我的意象里的婴儿一直如同鬼婴般寒冷、恐怖，令人无法靠近。这里的鬼婴，除去我婴幼儿时期未被很好的照料外，更大程度来源于我被溺死的两个姑姑，那种散发铁青的冷光，要么不哭，要么无论如何哭泣也唤不来妈妈。这一部分我曾分别和两个心理咨询师讨论过，而两个不同流派的资深咨询师也都认同，即使是婴儿时期父母有照顾不周的地方，也不致于让意象中的婴儿有如此大的怨。母猴子的感受隐隐对应着奶奶的感受，而小猴子的感受则重叠了我自己及被溺死的姑姑们的感受。难怪，我有时带孩子出门，特别是天气冷的时候，好几次瞬间被拉入到一种我和孩子非常凄凉、孤苦无依的奇怪感受中。明显与当时的场景严重不符。
回到开头的意象，这是在意象对话中比较经典的起始意象,主要看一个人的依恋关系。而一个人的依恋模式是在幼年与父母形成的，而一旦形成就会影响一个人一生的人际模式。在这个意象中，动物收容所的管理员象征着父母，而里面的动物则象征着小时候的自己。
在一对一的意象对话心理咨询里，我把这个意象拿出来了讨论。水晶级意象师让我重新回到意象中对我进行“治疗”。
咨询师：可以把母猴子一起带走吗？
我：不知道，应该不行吧。
咨询师：你试试
于是在意象中，我找来了动物收养所的管理员，一番交涉后，最终同意。我舒了口气，带走猴子母子的时候，他们紧紧抱在一起瑟瑟发抖，对我也是充满了敌意和无可奈何，他们不知道我将要把他们置身何处，要杀？要卖？会不会母子分离？哪怕我向他们保证母子会在一起，但他们仍然非常的恐惧。
咨询师：你打算如何安置他们？
我想了一会：放动物园或者马戏团？最终确定放动物园。
咨询师：现在母猴子和小猴子的感觉怎么样？
我：还是很惊恐，但似乎程度减弱一点，毕竟确定了是放在动物园，有种即将安定的感觉。
咨询师：哦，猴子们有什么想说的，或者让管理员做点什么让他们没那么害怕？
我：说了也没用，他们只是猴子，动物管理员也不会上心的。
咨询师：那你去说说
我：我觉得没用
咨询师坚持让我去替猴子们表达，过程中我有许多不愿意，感觉白费功夫。但最终还是同意了试一下。
我：管理员给安排了一处很宽敞的猴舍，有充足的食物，白天有不少游客过来参观。
咨询师：猴子们的感觉如何
我：猴子的感觉好很多，生活有了希望，至少确定母子不会被强行分开。能够在一起，但是小猴子还是不确定妈妈是否能保护得了它。
咨询师：发生了什么？
我：白天有人参观的时候，有人拿小石头砸猴子。
咨询师：那猴子的感觉是？
我：母猴子想忍忍算了，惹不起躲得起。小猴子生气，想撕咬扔石头的人。母猴子非常担心小猴子年纪小忍不住咬了游客，惹出更大的麻烦。想着自己受到管理员的惩罚不要紧，但很害怕小猴子挨管理员打。母猴子此刻感觉非常的无力无助，不知道该怎么办。
咨询师：让母猴子和管理员说说，看有什么办法解决。
我：没用的，人家只会嫌它烦。现在小猴子只想和母猴子逃离这里，回到大山中。
咨询师坚持要我去沟通。（回头看，我常常受到死神的原型的影响，在人际关系中有许多消极的应对模式，比如放弃、逃离）
我：管理员想出来一个办法，一是安装监控摄像头约束游客，二是立块牌子上面写着：禁止往猴舍扔东西。三是搬来一些假山，万一还有人扔，能躲到假山后面去。另外也安抚了一下母猴子和小猴子。
咨询师：现在猴子们的感觉？
我：母猴子觉得可以不那么憋屈的生活了，对于保护小猴子的安全，照顾他长大更有信心了。
这一次的咨询到此结束。当时，我还觉得咨询师怎么那么大题小作啊，猴子们想逃离就让他们找准时机半夜跑山上去呗。给他们自由嘛。为什么咨询师要一次次鼓励我尝试去表达需求，去沟通？现在回头看，我明白了自己过去在关系中总是回避冲突，认定他人会嫌我烦，不愿意为我做改变，即使偶尔满足了我的需求也是一副嫌我烦不得不做的感觉。三十多年以来我默默忍受着各种不舒服而不敢表达。心疼过去的自己。
在这次咨询后，不知道什么时候开始我终于敢提要求了。过去我没把握的事实，从不敢提出。而现在，哪怕我知道大概率会被拒绝，我却仍觉得：管他呢，我说我的要求，把要求抛出去再说。我相信对方是“结实”的，承受得起我的需求“冲击”。因为我说出自己的需求是一回是，对方能否满足那是一回事了，而我被拒绝后的情绪又是另一回事。
这其实也说明了我的自我价值感提高了一些，我相信在对方眼里，我是重要的，我的需求也是值得被重视的。而这也让我在关系中渐渐有了安全感，过去我是害怕被抛弃的，一个害怕被抛弃的人，哪里还敢给别人带来麻烦？提出自己的需求那更是不可能的。
而现在我看到的是：别人也有可能会害怕被我抛弃呢。难道不是吗？
文章经作者同意转自庐山心理，作者:庐山 文中配图由深圳心海湾心理咨询及其友人提供，未经授权不可使用
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