意象对话学员分享：一次与死神有关意象的体验
简介
最近对自己平日里抑郁的感受更为意识化，但一直也没有找到很好的突破口去处理。前几日的一次自我意象体验，有了一些变化。这里记录下来，分享给有缘人。
几天前，我本来要去干活，一种没有动力的感觉上来，那种没有动力的感受挺强烈的。我就想去看一看这到底是怎么回事 （这里的看是指意象体验）。
刚好当天的前一天晚上做了一个梦，我梦见一个女性，她待在一个古墓里。那个古墓是一个宫殿，宫殿的门关上后，一进去就里面就是全黑的。那个类似宫殿的古墓的门其实是可以打开的，也就是说那个女性其实是可以自己出来的，但是她不愿意出来。她自愿进去，然后就在里面待着，什么也不愿意干，什么也不愿意想，就是心如死灰的待着。
我知道这个梦和我的抑郁情绪、没有动力的感受有关，就想着从这个位置入手，开始意象体验。我也知道这个古墓就是死神的象征，那个女性自愿进去不出来，其实就是把自己的生命能量给耗进去了。我想着看能不能通过意象体验把这个女性从古墓中带出来。 我去感受这个女性，感受她闭着眼睛、心如死灰的感受，什么都不想做，就这样待着。就这样，我感受到她心里有一个很强烈的信念：就是这个世界上所有的一切都是没有意义的，她从内心深处非常地认同这句话。我本来想看看这个信念从哪里来，但是这条路没有走通，我似乎找不到理由。我又想到这个意象并非我的全部，比如现在我这个看意象的人，和内在这个古墓女性的部分并不完全一致。但是我感到我心里也没有办法说服她，说这个信念是不对的。就好像虽然我这个看意象的人在古墓外面，但说实话，我心里好像也是或多或少认同这句话的。我该怎么办呢？我带不出来她。
我记起来，朱建军老师上课时好像讲过，如果遇到死神，不要和死神辩论，你根本辩论不过它，最好别理它，离它远点。但是我这种情况不是遇到死神，而是很大一部分已经被死神能量占据，我该怎么办呢？然后我突然想到一句话，也确实是我心里冒出的一句话，并非是为了说服，而在言语上耍的把戏。我对她说：我觉得你认为的这个世界上所有的一切都是没有意义的也有可能是对的，但这个也不一定是这个世界唯一的真相。那你要不要去看看？去看看这个世界是不是还有其他的可能？我感受到她听到这句话，有一些触动。对啊，有可能，这不是唯一的真相，要不要去看看？我打动了她。她似乎没有力气，但是开始往门口爬，然后把门打开，出去了。一出了古墓的门，不知道什么原因，她就变成了一具白骨骷髅。这句骷髅没有力气，就只能靠着墙坐着。我感受了一下，意象中的古墓外面有阳光，有很多的阳光。我想着，你坐在这个阳光下晒晒太阳也挺好的，我陪陪你吧。我感受到这个骷髅完全没有力气，就是一个虚脱的骷髅架子，呆坐在那儿。
我陪了它一会儿之后，我说：你看你现在是个骷髅了。那你还记不记得你生前是什么样子？是男是女？一开始它感觉不出来，好像生前的一切都忘记了。又过了一会儿，升起了一种感觉，我就寻着那种感觉继续去感受。慢慢的，骷髅好像恢复了一些记忆。它说，我觉得我生前是个男的。我似乎出生在古欧洲，好像中世纪的年代。我出生在一个普通的家庭，然后那个家庭也没有什么特别之处，我就是一个普通家庭里出生的普通人。后来等到我成年之后，国家开始征兵，我就被迫参军，我也不知道自己为什么要参军，反正就是只能参军，我也没办法，就参军了，之后没过多久我就战死了。我死后别人也很快忘记了我。我是一个生前没有什么人关注和关心的普通人，很快就死了，战死了之后，自己也很快被人遗忘。听完这个故事，我很难用言语表达是什么感受。要勉强描述这种感受的话，就是那种一切都没有意义的感受。
看意象的时候还没有意识到什么，从意象中出来，就突然意识到：咦？Gloria？Gloria 这个名字不是荣光的意思吗？我想想这个骷髅还真有意思：这么样一个人，这么普通，生命这么短暂。生前不被人惦记，死后很快被人遗忘，而名字却叫 Gloria--荣光。这是潜意识给我开了一个玩笑吗？我又感受到一些说不出来的东西。
我想，是不是在男权的结构与视角下，去看一个个个体，除了那个金字塔顶端的人，那还真是大部份人的人生是没有意义的。但这也许，也不是唯一的真相。
这次体验过后，我感受到自己的抑郁感受有些许的减轻。
生命，未完待续……
作者简介
孟庆欣
湖北武汉人，现居浙江宁波。
准珍珠级意象对话心理师
2021年开始学习意象对话及相关工作坊至今。
微信：Lumenamor
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