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我们感受他人的情绪(接受情绪)和表达自己情绪(释放情绪)的能力之间存在很大差异。一些人很善于观察自己的感觉,表达自己的情绪,却对他人的感觉和体验视而不见。其他的人则恰好相反:他们忽视自己的情绪反应却过
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