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朱建军：意象对话在职业选择和人才测评的运用
深圳市心海湾心理咨询有限公司心理督导专家、意象对话心理疗法创始人朱建军：帮助来访者进行职业选择，以及帮助企业对应聘者和 职员进行测评，也都是意象对话可以完成的任务。 对测评最有帮助的方法是动物意象的分析
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朱建军：意象对话疏解工作压力问题
深圳市心海湾心理咨询有限公司心理咨询专家，意象对话心理疗法创始人朱建军：在工作压力的调节中，意象对话的一些技巧也可以有 很好的效果。和心理治疗中的意象对话不同，这里使用的意象对话都比较简单。
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职场心理咨询：如何化解职场压力
“最后的禁忌，不是性，不是酗酒，不是毒品，而是职场压力” 美国《财富》杂志
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深圳职场心理：心理专家朱建军解读孙悟空大闹天宫对职场的启示
【深圳心理咨询】在精神分析基础上发展起来的意象对话对电影电视等文艺作品的分析和解读非常的不错，一段故事就是一段意象，通过对意象的解读我们可以深入理解故事里面隐藏的心理意义。朱建军老师对《大话西游》、《
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深圳心理咨询：职场充满危机感，怎么办？
在市场经济快速发展的今天，行业变动，公司变动，职位变动比以往要大多了。很多高科技公司的人都对未来充满焦虑，时代不断的前进，自己的知识和技能也在不断老化，随着年龄的增长，体能上也比不上年轻的后来者，还有
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最易影响工作积极性的7种因素
工作久了，谁都难免有倦怠的情绪。近日，美国专家总结出最易影响工作积极性的7种因素，帮你防患于未然。
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“TO DO LIST”靠边站
试图控制自己未来的走向，只会让事情变得更糟糕。
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职场受挫后的情绪调节技巧
社会竞争越来越激烈，人们的心理压力也越来越大，工作不顺心，挨老板或领导的批评，同事之间的争斗和矛盾，总会有情绪失落和受挫的感觉。职场受挫后如何防止消极结果的产生?
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职场心理：如何找回工作的激情？
每天是上了班就希望能早点下班，一点也没有原先的激情了。每一次工作中出现的不顺心，就会“鼓励”自己换个工作环境，然而每一次的跳槽结果，都会使自己的情绪出现一阵低落。热情高涨的工作激情到底“跑”里去了呢？
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什么是职业倦怠，如何克服职业倦怠？
“职业倦怠症”又称“职业枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的
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职场受挫后如何重拾信心
挫折心理是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中，每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。
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职场心理：如何应付办公室流言呢?
保持镇定。切忌在流言面前暴跳如雷，大吵大闹，那样只会于事无补，反倒给上司留一个遇事急躁、缺乏沉稳的坏印象。流言决非空穴来风，静下心来寻找一下源头，寻求解决之道。谨记，流言面前保持微笑、冷静对待，要比捶
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工作压力的心理分析
因为工作压力来求助的人大多表现为疲惫、焦虑、无奈、缺乏工作动力。他们有的一走进单位就紧张不安、心情压抑；有的有意无意地找些借口逃避上班，若不是生存压力、工作难找，恐怕早就辞职不干了。
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心理专家教你如何克服职业倦怠
职业倦怠症又称“职业枯竭症”，是一种由工作引发的心理枯竭现象，这既包括心理能量的枯竭，也包括知识资源的枯竭，是职业人士在工作的重压下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉。具体表现为：情绪衰竭，工作被动
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职场心理：职场焦虑怎么办？
要学会倾诉，多和朋友聚会、多和家人聊天等，这是分散、排解和消除不良心情的妙法。另外比较有效的一个方式是运动、旅游，到大自然里去走走看看，事实证明多一些运动有助于缓解各种焦虑症。如果焦虑过于严重，则需去
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经常被上司欺负会导致哪些心理问题?
处在职场，一般会遇到各种比较难以处理的人际关系。在上司方面，员工经常遇到的，恐怕就是受到来自上司的工作压力甚至被上司欺负等。在职场，如果长期遭受上司的欺负，会严重影响到心理健康。据说，有超过三分之一的
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职业生涯规划的6个步骤
生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定
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职业生涯规划八条原则
如果你的职业生涯规划目标是成为一个掌握上亿元资产公司的总经理，你就要把这个规划分成几个中等的规划，如什么时候成为一个部门的主管，什么时候成为一个部门的经理，然后再把这些规划进行进一步的细分，使它成为直
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择业心理:内向的人如何选择职业
职业的适合度能直接影响一个人的工作业绩和晋升，因此，当你在工作时，要仔细分析下自己的职业适合度到底有多大。同时在进行职业适合度分析时，还需要结合自己的个性、能力、兴趣等方面。
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职场心理：内向者如何成为职场社交高手
在职场上，往往存在各种上司与员工，员工与员工之间暗中相互角力，稍有不慎便有可能成为众矢之的。内向者因为不谙交际，更容易被当成异类而排挤在外，对工作，加薪，升迁都会有很大阻碍。如何在办公室关系处理中游刃
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如何克服职场惰性心理
在工作上做起事上要有起劲，事事快人一步。然而，职场内处事拖延的坏处显而易见，除了不能在时限前完成任务，个人信誉受损，亦令上级对你的能力产生怀疑，直接影响个人的职场发展。
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影响职场发展的十种负面心理
良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋友结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往
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遇到烦人的同事怎么办？
遇到情商差的人，要冷静。王女士的邻座同事，脾气不好、情绪控制力很差，经常因为一点小事大发脾气，对别人大吼大叫，毫不顾及他人的感受。每当这位同事发脾气，王女士都会情绪低落，觉得受到了伤害，认为他是冲着自
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职场心理：让你成功的说话技巧
不要说“但是”，而要说“而且” 试想你很赞成一位同事的想法，你可能会说：“这个想法很好，但是你必须……”本来你让你的话字字千金 伶牙俐齿的你，当然深受同事和上司的爱戴啦！ 伶牙俐齿的你，当然深受同事和上司
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如何进行职业生涯设计
如何看待职业生涯设计，决定了你能否有效缓解职业压力，不断得到成长，并持续获得成功。我认为，一个人职业生涯的过程就像是画圆，我们的一生就是在画这个职业生涯之“圆”，直到退休。
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8种要不得的求职心理
攀比心理。一些学生讲“级别”觉得在校园期间我成绩比你好，荣誉我比你多，“官职”比你大，理所当然工作也应比你好。却不知用人单位并非以此作为评判人才的惟一标准，这些热衷于攀比的“高材生”最终只能“高处不胜
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你是哪种职场人际风格？
我们经常在职场中看到三种不同模式的人：屈从型、攻击型、超脱型，他们处理职场人际关系的风格有所不同。这些不同的人怎样处理好职场人际关系，减少因人际关系带来的心理压力呢？
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职场中如何走出心理低谷
在工作中，也许你聪明非常，或许还有许多难得的创意，但是，为什么你在工作了一段时间之后发现，你在别人眼中却显得可有可无，无足轻重？先请不要烦闷，不要胡思乱想。你有这样的结果，肯定是你有些方面做得不够，但
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职场心理压力大，该如何减压了？
你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪，成功的目标似乎遥不可及？或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐？有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟……美国心理学家协会最近公布的一项调查结果显示
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消除职场疲劳的方法
将苦闷留在心中也许很符合成年人的作风，但是向他人倾诉却能有效的帮你摆脱负面情绪，使你尽快恢复到最佳状态。职场疲劳，职业倦怠怎么办
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职场读心术：如何从细节看出同事和客户的性格特征
工作的时候，如果对同事和客户的性格能够有较多的了解，合作起来会更加得心应手，从心理学的角度来说，一个人平常无意流露出的动作，可以表明那人的本性，虽然并不是百分之一百准确，还是有一些小道理的，想了解一个
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对上司不满，我该怎么办？
案例：我在外企工作2年了，因为专业对口加上我工作认真，上司对我比较器重，可是，前不久在与外商的一次谈判中，由于“第三者”的缘故，发生了一些不愉快的事情。事后，上司不问青红皂白对我大发雷霆……我对他的做法
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害怕跟上司讲话，怎么办？
谈到和上司沟通，很多下属都面露难色，尤其是很多白领丽人。尽管上司对自己也算不错，而且彼此并无大的冲突，尽管心理上也明白沟通的重要性，但是一旦工作起来，仍会自觉不自觉地减少与上司沟通的机会，或者减少沟通