返回
首页
导航
-
【07】“信则灵”是真的吗？——真正“灵”的不过是你自己的心
你信的东西将会被证明。如果你相信自己会好，你会发现你的未来真的会如同你相信的那样好；如果你相信自己不够好，那么，你即使一生拼命努力，你也会发现结果只是证明了你自己不够好——总是会这样。这就是命。 这
-
【06】你可曾把宝贵的信任托付给错误的人？
要信任，但是又不要错信，关键在乎智慧。智慧这玩意我们每个人都有一点，但是又都不多。但是如果我们不使用这一点智慧，那是对我们资源的最大浪费。
-
心理专家朱建军：子人格识别的作用
我们就通过一个例子看到了子人格识别的作用。它可以让我们知道，在抑郁的时候，不是整个的我在抑郁，而是我的一个或几小子人格在抑郁。这样，我们可以把一种消极的情绪定位在心灵的一个确定的部位，而不让它扩散。
-
【05】好人有活路吗？——从达尔文主义信仰谈起
想当年天主教和科学掐架的时候，也不是对什么科学原理都反对的。地心说和进化论是天主教最容不下的，对其他的科学天主教也大多可以容纳。关于地心说大家说了不少了，今天说两句关于进化论的。其实到了今天，每一个事
-
【04】 建心房也需要地基——论“基本信念”的重要性
在我们的现实生活中，盖房子需要有地，空中楼阁那种奇特建筑物只有到太空中才有可能建起来。在我们的内心生活中，是不是我们就可以不需要地了？也不是，在我们的内心世界中，盖房子也需要心理形态的“地”，也是有了
-
【信仰心理学】03：如果你被强奸还很快乐
题目是别人的，网上看到的，内容也大多是别人的——崔颢有诗在上头。不过还是可以跟着说两句。所以要先大量引用别人的。先有一个网名是乖的人发了一个帖子说：生活中何其多的强奸与被强奸事件。忆及从前的老领导讲过
-
【信仰心理学】02：没有信仰的人是不存在的
我们的问题不是有没有信仰，而是你信仰什么。
-
【信仰心理学】01：信仰，让生命灿烂辉煌
有信仰，并不是说完全不计利害，而是说不单单考虑利害，于是有些事情虽然有利，但是我们不做，有些事情虽然有害，但是我们不回避——也就是古人所说，临难毋苟免，临财毋苟得（笑话中说，有个人死后见阎王，向阎王提
-
【独家】朱建军先生未出版著作《信仰心理学》连载开始啦！
从2012年开始，朱建军先生陆续写作了40多篇、共计14万字的书稿，命名为《信仰心理学》。书中以「信仰」这一现象和概念为核心，从心理、历史、文化、宗教、民俗、日常生活等方面进行了全面阐述。人为什么会有信仰？信
-
想说：一个成长的童话
意象体验在朋辈小组上，我心血来潮将曹昱老师教的一个活动稍作改动，让大家体会当下的状态是一个什么动物、植物或其他什么物件，相互介绍后大家各自用这些角色（不一定要全用）编一个童话故事，而后再做带领体验。A
-
唤醒心中的小狮子 ——一个压力调节案例的咨询片段与解析
唤醒心中的小狮子一个压力调节案例的咨询片段与解析作者：徐莉原载于：《心理与健康》2018年第12期童话里的世界不讲逻辑，睡美人睡了一百年，却还活着；神话里的故事也很奇特，唐僧带着一只猴子、一只猪和一只鱼上路
-
子人格的来源（一）：固有的子人格
在我们的心口，怎幺会有这么多不同的子人格?他们是从哪里来的? 我相信有一些子人格是“固有的”，也就是说，这些子人格是在一个人一出生．就潜藏在他的心灵中的。我相信一个人子人格中的多数是固有的子人格。
-
子人格的来源（二）：内化的子人格
精神分析心理学明确地指出，出于某种动机，儿童会把父母的性格特点内化，这也就是超我的形成机制，内化了的父母可以形成超我。发展心理学也都描述过这个过程。
-
子人格的来源（三）：时期性的子人格
精神分析心理学认为，过去的心理创伤会使部分心理能量固结在一个过去的发展阶段。实际上，我们的一些子人格就是这些被固结的能量的形象化的化身。格式塔心理学认为，心理问题往往就是“未完成的事件”，一个未能完全
-
子人格的来源（四）：内容性的子人格
在一个人的子人格中，最多的是这一类子人格：它来源于人的后天生活经验，或者说，是生活和行为中塑造出来的子人格。子人格归根到底是情感、认知、行为习惯等组合而成的，在生活中，我们如果多次经历某种情绪。而且对
-
子人格的来源（五）：角色性的子人格
深圳市心海湾心理咨询有限公司心理督导专家，意象对话心理疗法创始人朱建军老师：对社会角色的认同和内化之是一种后天习得的过程，不过，它也是和先天的原型有关系的，比如“人格面具”这个原型的存在就可以使一个人
-
心灵之眼——意象与意象对话
在清醒的时候想像，所想像出来的形象也一样有象征意义，和梦是一样的。而做想像的人也未必知道这个意义。但是，心理学家可以了解这个意义，并且通过意象做心理调节。意象对话就是一个通过意象做心理调节的方法。
-
意象对话心理疗法创始人朱建军：对心理现实的两种误解
不理解心理现实性的人，有的人干脆不承认这些想像的人物有什么现实性，统统斥之为“胡思乱想”。没有受过心理学训练的人去劝说别人的时候，经常犯一个错误，就是这样劝“不要生气了、不要伤心了、不要烦恼”，也是不
-
意象对话与子人格
既然一切心理的事物都可以用意象来表达，那么，性格的特点也一样可以。 在人格意象分解中被我们称为子人格的，可以粗略地说成是“形象化的性格特质”。(当时，实际上不完全是。在我们读完这本书，就可以知道它们的区
-
小破球，我们走 ——《流浪地球》自由联想版观后感
看完《流浪地球》，感慨万千。 这几天，关于这部影片，我有很多的联想，也许有不少想法是脑洞大开的无稽之谈，但是我仍然想把这些想法记录下来。
-
史上最全意象对话心理疗法相关书籍汇总（还不赶快收藏）
意象对话教科书及书目我是谁《我是谁（心理咨询与意象对话技术）》是介绍意象对话心理疗法的入门级图书，介绍了意象对话的基本理念和基本方法，以及它在对各种心理问题进行干预时应用的基本方式。最早一本系统介绍意
-
意象对话揭秘十大梦中鬼现象
现实中的灵异现象也许并不是每个人都会碰见，但在梦中，几乎所有人都遇见过鬼，那么，梦中的鬼代表着什么？以精神分析学派为代表的现代心理学家们根据人的心理情绪状况对梦中的鬼进行分类，认为鬼的形状就是某种情绪
-
朱建军：如何创造有价值的心理意象
心理资本的一个基本的东西，它是被我们用来生产一些有价值的东西，在这个过程所需要的心理特质，这是我的一个基本的看法，我觉得这就叫做心理资产，心理资产用来生产的时候就叫做心理资本。
-
意象对话疗法中的四德: 信爱知行
意象对话疗法是以原始认知为基础，以意象为工具进行工作的一种心理疗法。意象对话疗法有创新的理论及一系列方法和技术。意象对话理论认为，原始的象征性的认知方式，是抽象思维形成之前，人类原来就具有的认知功能。
-
在成长小组中猛然惊醒——那个25岁却尚未出生的自己
烁方的自我成长之路
-
福利 | 意象对话初级班后续学习与成长建议
此文是准黄金级意象对话心理师邱祥建老师给大家关于意象对话后续学习与成长的建议~
-
朱建军谈意象对话心理学
关注意象对话心理学的人越来越多了，不是只有那些心理有问题的人才关注，关注来自各行各业。作为意象对话创始人，我需要对它做一点介绍。 意象对话心理学似乎可以在各行各业得到应用：可以用于心理咨询和心理治疗、
-
朱建军：意象对话使人变得更积极
朱建军，北京林业大学人文学院心理系系主任，心理学家，意象对话疗法的创始人，著作有《我是谁》《你有几个灵魂》《释梦500例》等。朱建军的笑容很温和，甚至有点慈祥的意味，虽然他正值壮年，并不适用慈祥一词。国外
-
朱建军：作为佛教方便法门的意象对话
我在心理咨询与治疗中，创立的一种方法叫做意象对话心理治疗。这个方法经过10几年的实践，证明对多种心理障碍和心理问题有治疗效果，也适合帮助没有达到心理症状水平的普通人解决心理问题和困扰，帮助心理咨询与治疗
-
意象对话问答——又是鬼又是怪，意象对话到底在干什么？
意象对话中，会出现一些挺吓人的意象，什么鬼啊、骷髅啊、毒蛇啊，这让一些人对意象对话有些疑惑，“这个东西是不是真的对人有益”？其实，所有的“意象”都是人潜意识中，那些一直存在着的情绪、冲动或者欲望的形象
-
意象对话是中国本土心理疗法，意象对话包含了哪些东方思想了？
意象对话除了受到精神分析疗法、荣格心理学等西方心理疗法深刻的影响之外，意象对话也受到东方佛家和道家的影响，佛家思想对其影响尤其巨大。意象对话的基本理论中，提出未经符号加工的心理经验是最基础的心理内容。
-
意象对话科学吗？
意象对话的科学性有多大，那要看你如何定义科学：心理科学一向有两个分支，一个是行为主义、认知心理学为代表的以实证主义为基础的心理学；另一个是以现象学、解释学或后现代哲学为基础的人文的心理学，包括格式塔心
-
朱建军：曲终人不见，江上数峰青 | 纪念子勋
有一句老话说，“人生如戏”。我们的一生看似漫长，但是如果把这一生中那些真正重要的时刻、真正独特的事情拿出来放映，可能一个人的一生也就是一部电影的长度。如果一个人的一生过得丰富、过得精彩，那就是一部好的
-
郭筑娟心理成长分享：我的心是茅草屋？！
在意象对话心理学中，“看房子”是一个经典的起始意象。自我心理状态如何，可以用“看房子”这个意象进行了解。意象是一种原始认知的方式，房子在潜意识里象征我们的心房。眼睛是心灵的窗户，那房子就是心灵的家，倘
-
郭筑娟：我失去母亲以后孤独和无助中如何自处
水晶级意象对话心理师 郭筑娟心理成长过程 水晶之路节选 意象对话书籍 意象对话心理师书籍
-
郑玉虎：从童年开始谱写的人生曼荼罗
原地踏步的感觉，一方面让我气馁，另一方面让我欣慰。我气馁没有长进；欣慰还是自己。仿佛有一部分自己是静止的，30 年前是静止的，30 年后还是静止的。甚至可能在我妈妈那里就是静止的，到我外甥身上还是静止的。没
-
从共情他人到反观自己——记一次自我心理调节
于是我回到自己的意象中，小明对压制自己的大手说：“爸爸，我知道你有担心，怕我在外边出头被打击，我理解你。”意象中大手变松了，变软了。随后小明说：“爸爸，我知道怎么保护自己，我知道在外面可以做什么，你放
-
珍珠级意象对话心理师甄静慧：我为什么踏入心理学
最初，我并不完全清楚自己为什么要学心理学。我的工作和生活表面上都很OK，唯独可见的问题就是性恐惧，以及和父亲极其恶劣的关系，这些并不会对生活造成难以为继的影响。然而，在内心深处却莫名地觉得不能这样下去
-
王惠清：怎样走向成熟——我艰难的珍珠评审之路
我第一次评审珍珠是2007 年，那会是刚参加过中级班，我问杨丽君，她说评审也是一种体验。我自己觉得我学了不少东西，还是有不少自信的，现在看来是自卑的补偿，我迫切的想有一个补偿，让我能远离不喜欢自己的地方。那
-
李拯老师的自我分析：我的的自卑史
准水晶级意象对话心理师李拯深藏内心的自卑，从小到大，都伴随着我，紧张不安、不自信经常在我的情绪中体现出来，也许外表大家看不出来，但我自己知道，我不能接受自己弱小，我表现的自信，表现要强，其实底下是深深
-
大学生社交障碍咨询案例分享
心理咨询人员观察到吴某在咨询的后期收尾阶段,表情放松,见面、交谈、离开的几个过程中表现出正常的人际交往态度,态度平静、积极,情绪良好。通过scl-90自评量表对吴某进行复查,人际敏感分数、焦虑分数已恢复到常模水
-
深圳心理咨询案例：惊恐发作的大学女生
深圳心海湾心理咨询专家、珍珠级意象对话心理咨询师张雪砚老师：意象对话心理治疗技术是朱建军老师在弗洛伊德精神分析和荣格的分析心理学基础上创立的本土心理疗法。意象对话治疗为什么会有效。因为在意象对话中可以
-
深圳心理咨询案例：婆媳关系让我很难受
婆媳关系是中国夫妻难以绕过的话题，也可以说是困扰中国女人上前年的难题。深圳市心海湾心理咨询有限公司首席心理咨询师、水晶级意象对话心理师郭筑娟：在我这么多年的心理咨询生涯中，碰到过太多婆媳相关的问题。按
-
深圳意象对话心理疗法在强迫症上的应用案例
意象对话创始人朱建军曾经应用意象对话技术治疗过恐怖症、抑郁症、强迫症等多种心理疾病，取得了良好的效果。下面通过2个治疗强迫症的个案，简单介绍强迫症的意象对话治疗方法。
-
深圳心理咨询案例：控制不住脾气的女人
情绪不好，经常发脾气的人，我们通常会认为是他 她性格不好。深圳心理咨询专家、深圳心海湾首席心理咨询师、深圳心理咨询师协会副会长、水晶级意象对话心理师郭筑娟老师解释到，那些经常发脾气，情绪不好的人绝大多
-
意象对话心理咨询案例：婚外情引起的抽动症
深圳心海湾心理咨询专家张雪砚介绍意象对话能够深入潜意识了解原因，并在潜意识进行问题的化解和处理。所以意象对话心理疗法也很适用于深层潜意识等原因产生的心理问题或躯体问题，比如抽动障碍。
-
意象对话心理咨询案例：一个性压抑的女人
朱建军简介：北京林业大学人文社会科学学院心理学系教授，著名的心理学家、心理咨询与治疗师，深圳市心海湾心理咨询公司督导专家。1987年开始从事心理咨询和治疗工作，具有十分丰富的心理咨询与心理治疗经验。
-
婚姻情感心理咨询案例：早泄引起的夫妻关系不良
意象对话心理疗法用在性功能障碍治疗上，效果也很好。经过治疗，有的得到了改善，更多的是完全治愈，有的不仅仅是治愈，而且是达到了很好的能力，甚至远超过一般人。下面分享意象对话心理疗法创始人，心海湾心理督导
-
心理咨询案例：因儿子不去学校而烦恼的妈妈
深圳厌学心理咨询案例，深圳心海湾首席心理咨询师郭筑娟老师牢记心理咨询原则：谁难受、谁求助，就帮助谁；心理咨询师主要处理的是心理世界，而不是现实世界中的问题
-
青少年厌学心理咨询案例
深圳心海湾心理咨询公司心理咨询专家张雪砚：现在越来越多的家长跟心海湾的老师们反馈，孩子不愿学习，有些甚至直接不去学校了。家长不知道怎么办了。孩子不读书一般来说都有其深层的心理原因的，我们只有找到了这些
-
心理咨询案例：与初恋前男友出轨后如何回归家庭
深圳心海湾首席心理咨询师，深圳知名心理咨询、婚姻情感专家郭筑娟：社会上常听到这样一句话；防火防盗防初恋。一语道出初恋在感情中的分量和破坏性。初恋不一定都是美好的，但绝对是难忘的。正是因为难忘，它在心里
-
婚外情心理咨询案例：为性出轨的女人回归家庭
性生活是亲密关系的重要组成部分之一，是夫妻交流和增进夫妻感情的一个很重要的渠道和方法。心海湾首席心理咨询专家，婚姻情感咨询专家郭筑娟老师说，都说男人出轨是因为性，女人出轨是因为情。其实也不尽然，在我接
-
青少年厌学心理咨询案例
深圳心海湾心理咨询公司心理咨询专家张雪砚：现在越来越多的家长跟心海湾的老师们反馈，孩子不愿学习，有些甚至直接不去学校了。家长不知道怎么办了。孩子不读书一般来说都有其深层的心理原因的，我们只有找到了这些
-
案例分析：不愿长大的孩子与不肯放手的爱
昨天上午，接待了一对父母和一个孩子。爸爸妈妈一看就是知识分子形象，都比较儒雅。我看了一眼孩子（接近18岁），男生，高二，脸黑黑的，气色看起来不怎么好，而且不怎么愿意看人。我第一眼印象是，这个男生似乎压抑
-
婚姻情感咨询案例：老公和前男友，我该如何选择？
案例分享：李小姐，今年32岁，结婚7年来，和先生关系还可以，觉得先生对自己很好。半年前的时候，遇到了交往多年的前男友，联系越来越频繁起来，见面的次数也多了起来。前男友妻子知道先生与李小姐的关系后要与他离
-
婚外情咨询案例：为性出轨的女人回归家庭
性生活是亲密关系的重要组成部分之一，是夫妻交流和增进夫妻感情的一个很重要的渠道和方法。心海湾首席心理咨询专家，婚姻情感咨询专家郭筑娟老师说，都说男人出轨是因为性，女人出轨是因为情。其实也不尽然，在我
-
婚姻情感心理咨询案例：早泄引起的夫妻关系不良
性是链接夫妻关系的纽带，当然也不是说没有性就不是夫妻，但总会觉得少一些什么。心海湾首席心理咨询师，深圳知名心理咨询师婚姻情感专家郭筑娟老师说很多婚姻情感问题就是因为夫妻生活不和谐导致的。不提倡性的放纵
-
外遇心理咨询案例：与初恋前男友出轨后如何回归家庭
心海湾首席心理咨询师，深圳知名心理咨询、婚姻情感专家郭筑娟：社会上常听到这样一句话；防火防盗防初恋。一语道出初恋在感情中的分量和破坏性。初恋不一定都是美好的，但绝对是难忘的。正是因为难忘，它在心里的久
-
心理咨询案例：婚外恋引起的失眠
婚姻经历出轨危机后，如果两个人还想继续下去，应该如何做了？隐忍和谅解可以让婚姻重回平静吗？深圳心海湾心理咨询专家，深圳婚姻情感心理咨询师郭筑娟说，经过外遇后的婚姻，被背叛的一方需要适度的宣泄自己的情绪
-
案例一：被诅咒的幸存者（1）
被诅咒的幸存者 生命中，总有一些难以承受之重。有时候，最孤独的，却是那些看起来得到了上天垂怜的幸运儿。 汶川地震以来，当时被毁掉的房舍，已经重新修建起来；曾经的废墟上，也已经重新焕发出欣欣向荣的生命气