返回
首页
导航
-
心理学家苑媛||因为懂得,所以慈悲：疫情下对“伤害”的反思
伤害多源自无知，慈悲则因为懂得。
-
心理专家丛中：《意象对话心理治疗》书评与推荐
十多年来，朱建军博士坚持拓展这种意象对话治疗技术，接待了大量的来访者，积累了丰富的临床经验，《意象对话心理治疗》这本书就是在这样的基础上写成的，可以说这是他十多年研究成果的总结，该书的出版，标志着意象
-
深圳婚外情心理咨询：老公想离婚了，说对我没有爱了
作为心理咨询师，无法给你具体的建议。婚姻是自己的事情，个中感受只有自己最清楚。你要思考的是他和这段婚姻是否值得你等，是否值得你挽回。如果耐心、用心的等待，他迟早也会玩厌现在的“玩具”（小三），也许走了
-
深圳心理咨询：为何你那么在意他人的评价？
我们害怕别人评价的部分，其实也是自己不接纳自己的部分。别人所说的话之所以会让我们有反应，那是因为别人把我们害怕听到的话说了出来。”其实，这种现象在日常的工作生活中非常常见，相信每个人都有遇到过一些“死
-
原创 | 一块自由发散的情绪海绵
2020年深圳7 23~26日情绪疗愈工作坊
-
深圳婚姻心理咨询：关系中最舒服的状态是：1+1=3
一个人希望对方来填补她内在的缺失，而这个就为两个人将来的关系埋下了隐患。大量的事例证明，如果带着找爸爸，找妈妈的状态进入一段关系，最后是注定要失败的，因为对方当不了你的爸爸或妈妈，而且这样的一种期待会
-
意象对话评级 —— 珍珠级、水晶级、黄金级意象对话心理师
二级心理咨询师比三级心理咨询师更资深。但如果看到介绍有珍珠级意象对话心理师、水晶级意象对话心理师、甚至黄金级意象对话心理师的时候，是否有些不知所措。珍珠、水晶、黄金？看意思是哪个值钱哪个级别就高吗？直
-
如何在“真实的自我”与“别人的期待”之间取得平衡？
一直活在别人的期待里是一件很累人的事情，首先，你需要先觉察自己这一行为模式背后的情绪是什么，然后以情绪为桥梁找到印痕的原点。接着你需要觉察自己这一模式背后的正面动机，然后用更健康的方法去满足它。为了彻
-
心理咨询师告诉你：如何说服另一半
导读：伴侣间常会有意见不一致的时候，这时，人们常会陷入一个误区，那就是想尽办法要说服对方。其实，这个方向就是错的，不仅是徒劳，还会伤了感情。正确的作法应该是先把焦点放在你们的关系上。在试图说服对方前，
-
意象对话技术操作及理论分享： 心灵、种子与心愿
在写“意象对话技术操作及理论分享”这个系列时，越来越多地对心、心灵本身萌生了很多的感触。也因此，决定写一写自己对心、心灵，以及意象对话所说的心愿的体会和认识。另外，关于“心”的这些内容，我打算分几篇来
-
珍珠、水晶、黄金所象征的心理品质
意象对话心理咨询师的评级很严格，因此获得一个级别的资格，也是很不容易的事情。目前直接学习过意象对话的学员已达数万人，目前通过严格的评估得到了初级以上资格的学员共计92 人，这个是截止到2020 5月的数据。
-
心理专家朱建军的中医演讲：身心疾病的情境应对模型和慢病调治
朱建军教授于2019年12月13日“2019年中国主动健康与慢性病防控高峰论坛”上的演讲。因为这是我第一次在医学界的会议上去做报告。我本身是搞心理咨询与心理治疗的，在那边作报告很正常，但是我后来想了一下觉得我到这
-
心理专家朱建军新冠疫情心理讲座：避疫与休闲（微课文字完整版）
此文是2020年2月14日，由朱建军老师在北京林业大学公共事件心理健康微课上讲的《避疫与休闲》，主要内容为面对疫情如何躲避它、如何放松自己。主持人：大家好，今天由北京林业大学人文社会科学学院教授朱建军老师，为
-
黄金级意象对话心理师曹昱 | 毒药与解药：意象对话和回归疗法中的危机管理与心理援助
大家好！意象对话和回归疗法都特别重视初心，所以我从初心说起。这次讲座本来是一念之差，想给意象对话、沙屉和回归疗法的伙伴们小规模做做讲座，结果没想到人算不如天算，成了一个几千人的大型讲座。也让我意识到一
-
黄金级意象对话心理师何明华：女性的性别意识
在现在的这种情况下，阴性力量在逐渐在丧失，因为大部分女性不认同自己的能量。在这种时候，我们会发现这个能量在逆转，阴在阳位，阳就必衰，我们都会错过自己生命中原有的生命轨迹。 有了这么多不服输的女人
-
意象对话技术操作及理论分享（04）：象征，心灵的叙事
意象对话——这门语言 意象是心灵的文字 象征是心灵的叙事 ——笔者按
-
意象对话技术操作及理论分享（05）：心灵、种子与心愿
意象对话技术操作及理论分享（05）：心灵、种子与心愿
-
准黄金级意象对话心理师苑媛||意象对话治疗强迫症
01意象对话治疗强迫症的思路第一，强迫症患者的问题是对心理经验的恐惧和抵御，因此，要提升来访者对恐惧的面对和接纳。第二，强迫症患者往往内心胆小，缺少安全感，因此，要非常温柔而谨慎地建立和培养他们的安全感
-
意象的象征||能量与象征——蛇
物理的能量来自宇宙，心理的能量源自心灵。而正如古人所说，吾心即是宇宙——任何形式的能量，既在现实中，同时也在内心里。然而，就像是美酒注入杯子，你才能享用——若是没有那容器，你便不知何为心灵，因为心本就
-
心理专家朱建军||怎么透过意象了解内心？
简单的意象对话的过程大概有这么几步。第一步，就是引入意象的状态；第二步，基本的方法是我们有一个起始的意象；第三步，当我们想象中浮现出来一些意象之后，我们想办法去理解它。然后第四步，就是我们在理解的基础
-
准黄金级意象对话心理师苑媛||意象对话如何治疗抑郁症
准黄金级意象对话心理师苑媛专注于意象对话的研究以及传播，出版意象对话书籍数本，有着丰富的教学经历以及扎实的理论功底，同时也有着丰富的实战经验。她与水晶级意象对话心理师郭筑娟联袂打造的心海湾两年期意象对
-
心理专家朱建军：错误宝贵，不要浪费
犯错误，是要付出代价的，因此错误让我们痛苦。不同情况下，错误的代价是不同的。年轻人犯错，代价相对比较小。比如初创的公司犯了一个错误，可能会损失几万，但同样的错误如果一开始没有犯，当公司已经规模很大的时
-
心理专家朱建军|| 认识潜意识都有哪些途径？
认识潜意识都有哪些途径？
-
心理成长分享：让意象对话成为一种生活方式
在意象对话高级班上，朱老师讲过，我们要平衡好入世和出世的关系。我们要平衡好心理成长和现实成长，或者说心理世界和现实世界的关系。如果过度地执着或者沉溺在一个世界，只是做一方面成长的话，就仿佛一个人
-
心理成长分享：体验，我的基本心愿
基本心愿分为四种：爱，体验，成就，坚守。分别对应着四种品质：信、爱、知、行。它是我们这个生命最初来到这个世界的初心，最本源的一个愿望和使命。
-
心理专家朱建军||脑海中的意象如何诉说潜意识？
脑海中的意象如何诉说潜意识？
-
黄金级意象对话心理师何明华||图解婚姻关系
两性关系成长之路 解决问题的方法就在问题里面。 发现问题、思考问题、真正看清问题之后，解决问题的方法就会出来。 很多人可能会说，“我都看得这么明白了，我怎么还不知道该怎么办呢？” 对此，我会
-
水晶级意象对话心理师王路骋：话说情绪体验
无论是事后情绪体验，还是事中情绪体验，所体验到的情绪，一般位于心理的表层。对于做心理成长的人来说，还有一种心理的深层情绪体验。 潜意识里的情绪，越位于表层，处理就越简单。越处于潜意识深层，情绪就越大
-
从心愿升起的地方再次出发：心愿，核心感受，命运脚本
意象对话和回归疗法都是在帮助人找回迷失的真自我。回归疗法通过层层追问，看清一个又一个欲望背后的焦虑，从一个又一个歧路退回到起点重新审视，直至回溯到人最初的心愿。资源取向的心理治疗重视人的积极资源，基本
-
意象对话技术操作及理论分享（03）：“摘面具”与“看代言人”技术
摘掉表象的面具，回归内在的心象，转化才会发生
-
心理专家朱建军：彩色梦有什么意义？
意象对话心理疗法创始人朱建军：梦中出现有颜色的事物也都有意义，具体意义是什么，要具体分析。有些时候其意义是偶然的。例如昨天刚好看了一张海报是蓝纸的，其它几张有红纸有白纸的，而梦者只对蓝纸写的海报的内容
-
意象对话技术操作及理论分享（02）：与意象同行
对潜意识的体验过程令我们找见了灵魂。 —詹姆斯·希尔曼
-
黄金级意象对话心理师周烁方|一个虚拟的心理咨询案例
微观与宏观，是一对相对的概念。
-
心理专家朱建军 ： 意象对话入门问答
什么是意象？ 这个问题不好一句话把它说清楚，通常有以下几个方法，可以帮助你有效地去理解什么是意象。第一个方法，是我们在意象对话初级班上让学员体会过的方法；第二个方法，是拿它跟“想象”进行区分；第三个方
-
心理学专家朱建军：意象对话与人际心理能量学
认同，是把一个原来认为和“自我”不同的东西认做是“自我”的一部分，这样，排异反应就没有了。
-
心理成长实录：意象对话之“信爱知行”篇
信，可以理解为信任、相信、自信、信念等，信的这种心理品质与自我的稳定感有关，是一个人向外发展和探索的基础，真正有信于自己的人，才能有信于别人，也才敢于信别人。 爱，爱是一个人情感的品质，爱这种心理品
-
意象对话心理咨询案例：突破心困境
意象对话，是中国人发明的心理咨询技术。这种技术直接进入求助者的潜意识，利用“下对下”进行治疗，绕过了阻抗。求助者在不知不觉中，心理问题得到了解决。
-
深圳心海湾心理顾问朱建军 ——意象对话之“悲哀的情绪体验”
悲哀的时候人的心理能量像是一股水先是往上涌，接着往下瘫。所以人悲哀的时，可能会先哭，然后接着整个人就会软了，就没力气了。
-
意象对话心理咨询案例：金钱的匮乏感，这个欲望的洞怎么补？
如何在咨询中通过意象对话来处理对金钱的匮乏感
-
深圳心海湾婚姻家庭咨询： 如何用意象对话解决家庭关系中的矛盾？
意象对话是已经被很多人熟知的一种心理学疗法，它最大的优点就是比较适合做个人的自我成长。它不是用来分析别人、给别人定病、定一些症状的，它是可以调节自我的。作为一个可以自我调节的疗法，它比较容易应用到现实
-
深圳心海湾心理顾问：朱建军——意象对话与人际心理能量学
一种方法可以是直接改变他的自我形象，也就是给他自己心中的自我增加能量，比如通过鼓励、支持，如佛教讲“自家宝藏”。 还有也可以通过移情，类似基督教。 来访者在心中建立一个咨询师的“副本”，通
-
曹昱：关于癌症病人（总）
学员1问：好朋友的母亲刚查出来脑部肿瘤，医生说不用手术了，这时候作为家属的话，能做些什么？是帮助当事人面对死亡吗？ 答：好多家属可能并不知道：许多病人其实不期待家属帮他做什么面对死亡恐惧的事，只要不添
-
【意象对话】向女孩道歉——心海湾心理顾问朱建军
近30年，中国2000万女孩被流产或新生溺死。我建议3月8日，有心人做一个意象对话“向女孩道歉”。
-
蛇——智慧与轮回|心意象
每走完一个轮回，人生也从中获得成长，并完成一次自我的蜕变。
-
朱建军：为什么从意象对话走向回归疗法
我们通过意象对话可以了解别人，了解自己，然后我们会非常懂得我们的潜意识，我们知道很多东西。然后呢？然后呢？然后你的人生要走向哪儿？你走到什么地方才能真正让你的人生有意义，让你的人生有价值？让最后当你回
-
朱建军：一花一世界之他人的“副本”
副本是别人在我们心中的模型，这个模型和“正本”不可能完全一样，但是还是有一些共同之处的。我们通过共情，或者说感应，提供对别人生活的情感的想像，可以尽量使这个副本和“正本”接近，假如真是达到了完全一致，
-
如何用意象对话解决家庭关系中的矛盾？
意象对话是已经被很多人熟知的一种心理学疗法，它最大的优点就是比较适合做个人的自我成长。它不是用来分析别人、给别人定病、定一些症状的，它是可以调节自我的。作为一个可以自我调节的疗法，它比较容易应用到现实
-
朱建军：以性忘记死亡——纵欲者
“魔鬼”原型可以和性的原型相结合，形成各类 “纵欲者”子人格或“淫魔”。
-
朱建军：人这一生，要蜕几次壳？
人的一生，要面临多次蜕壳。也许有很多人，在某一次该蜕壳的时候，终于没有挣扎出自己的旧壳，没有蜕掉这过时的保护和现存的束缚。 他从此将不再长大，他的心灵的新芽将枯萎，而他身边的每一个人，都会看出他在一
-
心海湾心理顾问朱建军：梦是另一种现实
梦，是一种熟悉而又很陌生的事物，我们可以通过了解自己的梦，更清晰的知道自己，为生活提供有用的指引。以朱老师解梦的课介绍。 因此，释梦可以超越单纯的逻辑思维，以及单纯的原始认知，是这两者之间的一种交流
-
黄金对话（赵燕程、曹昱）下篇
2019年第十五届意象对话的研讨会黄金对话，了了成长中的那些事儿~
-
黄金对话（赵燕程、曹昱）上篇
2019年第十五届意象对话研讨会黄金对话，聊聊成长过程中你最关心的那些事儿
-
珍珠坎、水晶墙与黄金坑
曹昱：珍珠坎是眼高手低加上力不从心。要找珍珠及以上的老师来带你走一程。水晶墙的危机是个人的自我功能容易被衰弱或者是被击溃，因此在这个时候现实感特别重要。 周烁方：来到黄金阶段的时候，你的眼睛一直往上
-
朱建军：意象对话如何治疗心身疾病
心身疾病本身也是一种混淆的结果，一个想象的强度太高，以至于侵入到了现实。不是侵入到了对现实的知觉和行为中，而是侵入了现实的身体状态中。意象对话治疗心身疾病时，有两个途径：一是找到这个意象的象征意义，解
-
心理专家朱建军：改变了意象就改变了人
要改变意象不是一件容易的事情。有一个常见的误解，认为意象既然是我们想象出来的东西，是虚幻的东西而不是实体，就应该可以随意改变。但是，你试一试就会发现事实远不是这样改变意象治疗心理障碍的过程，也是一个正
-
心理专家朱建军：意象比语言更适合心理咨询
意象和语言是两种不同的思维。语言是逻辑思维，意象是形象思维。 想用逻辑思维中的语言改造意象是很困难的。意象本身不包含语言。我们可以用语言描述意象，例如说抑郁症的意象原型是“荒凉的”等等，但是这“荒凉的
-
朱建军：意象对话如何治疗性心理障碍
意象对话心理疗法用在性功能障碍治疗上，效果也很好。经过治疗，有的得到了改善，更多的是完全治愈，有的不仅仅是治愈，而且是达到了很好的能力，甚至远超过一般人。
-
朱建军：意象对话治疗儿童心理障碍案例
意象对话治疗儿童心理障碍是比较适合的。因为儿童的思维方式更原始，儿童更常用意象，想象力比成人好，而且儿童不会对这个方法产生成年人的疑虑。成年人有时会怀疑，这个方法是什么道理？会不会有效。而儿童只是把它
-
对“命运脚本”的体验
中级班以后，随着子人格分解和分析的逐渐深入，个体的命运脚本的一些章节开始显现。许多学员开始自然而然地对自己所谓的“命运脚本”产生强烈的好奇。他们会问：“子人格图上的那些故事主题，和命运脚本之间是什么关
-
意象对话创始人朱建军：意象对话在处理阻抗方面的优势
意象对话创始人朱建军教授在意象对话初级班讲课中的部分内容。在心理咨询实际案例中，每位来访者都会或多或少，或迟或早的出现阻抗，有阻抗不是坏事，说明心理咨询进入一个攻坚阶段了，每一个心理疗法对阻抗的认知和