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意象对话理论与技术使用规范
为了意象对话的健康发展，为了保护来访者、学员、组员的利益，意象对话研究中心制定了意象对话理论与技术使用规范。下文中出现的所有下划线词语如“意象对话基本理论”等在本文中具有特殊含义，在本文中均有所解释。
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心理专家朱建军：“别人”就是你自己
意象对话创始人，深圳心海湾督导专家朱建军：别人就是你自己，所以别人并不是别人，知道了这个道理，我们不必过多的责备别人，不要怨天尤人，因为我们的烦恼，归根结底要自己负责，这不是坏事，我们自己能负责，也就
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曹昱：情感择偶中的“阅人无数”与“识人”问题
心理专家曹昱：真正的“阅人无数”，是打开我们的心眼，投入到人类心灵的汪洋大海中去——在那里，我们才能穿越眼前狭小的时间和空间，和人类无穷无尽的灵魂相遇、相知——有色的、无色的；有色中的无色、无色中的有
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曹昱：心理咨询师・母亲——从边缘型人格障碍来访者谈起
黄金级意象对话心理师曹昱老师：咨询师常常心怀恻隐，而忍痛继续尽心尽力地爱下去，祈祷着终有一天，这些爱能够融化这些不幸孩子们心里的坚冰，哪怕只是一点点。如果在这个过程中自己受伤了，那么就用这个机会来继续
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水晶级意象对话心理师史晋：督导的心理意义
它不是我们所说的心理咨询师要去接受的案例督导。就是你看我是一个心理咨询师，我会接一些个案和我的来访者一起工作，那么这个工作在开始的同时，我也要去约见我的案例督导来就我在案例当中的一些操作，一些我个人的
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史晋老师：故事如何疗愈了我们
《讲故事》一书的作者，美国著名的心理学家、管理学家西蒙斯这样说过：“人生即故事本身。一个有着积极意义的人生，亦如那个精彩无限，充满吸引力的故事。因而讲好一个故事，是你对自我的责任，因为生命只有一次。而
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史晋：乞丐，来自心灵的考验
古老的印第安人在床头挂一张网，用来捕捉每晚的梦境。因为他们相信，梦是人在夜幕下去往灵魂国度的旅程。这并非神话，而是确有其事！因为在每个人的心灵中，的确有着这样一片神秘的未知领地，它就是现代心理学努力探
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深圳心理专家释梦：梦到暗恋的女生，远远看着她
我最近做了个梦，有关初中暗恋的女生（她很少答理我，且现在不在同一个高中）。梦中，我现在楼上，看着她走进巷子。很快我又看见另一个场景：我依旧在原地，看着她进了巷子。又一个画面：这次我现在她后面，看着她走
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深圳心理咨询专家释梦：梦到了火山、美人鱼、海豚
后来我逃出了那间牢房，走到一个很大片水域的地方，我看见一些美人鱼和一些海豚在被迫训练着如何取悦人类，它们每天都在进行着高强度的训练，我能看见她们眼中含着的泪水，于是我很同情地跳入水中，去拥抱在頂着小球
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深圳心理咨询专家释梦：时常梦到被追杀
时常梦见自己被追杀。在街上和人产生了争执，一个男人就拿着刀追着我砍，我一直跑，跑到一个桥上的时候跑不动了，躲在桥边，男的举着刀要砍下来，我却突然惊觉肯定在做梦（我也不知道为什么知道在做梦），但是我还是
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深圳心理咨询专家释梦：梦到巨人和世界末日
小学到初中、高中，有2个梦反反复复做了很多遍，内容基本上一模一样。隔一段时间，就会重复一下。我一直挺好奇，为什么这2个梦会反复在我的梦里出现。其中一个是，一个巨大的巨人，披着披风，很高很高，黑黑的，看不
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深圳心理咨询专家释梦：梦见帮助陷入困境里面的人
我梦到在一个陌生女孩的背后坐着车，我们两人交谈甚欢，但更前方一个身位的她的爷爷并不开心的样子。到达目的地后，我想保护她脱离监视，但在离开时她在漫无目的地横冲直撞。我跟不上。结果女孩撞上了大汉，眼看就要
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深圳心海湾心理顾问朱建军||意象解析之《午夜凶铃》
我始终觉得世界上鬼片拍得最好的是日本，其中有一个原因是我们以前抗战时管日本人叫日本鬼子，用词极其恰当，人的潜意识非常神奇，偶尔一叫就非常确切。中国最常见的是口欲期固结，日本大批人是肛欲期固结，还有日本
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杨海波：在红尘中修行——我眼中的燕程
本文作者杨海波老师是意象对话珍珠级心理师，意象对话全程班学员。（或许您还知道，他是著名编剧、制片人，看过他近期的代表作品电视剧《卒迹》、电影《爱民好军医》、长篇小说《冤种》等。）杨老师从人生伴侣、生命
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朱建军：患难与共是中国人的底色——写在2020年末
中华文明的延续，靠的就是这个精神。最早的金属武器，或许是西方的。但是最早的水坝是中国人。共同保护自己的家园，就让中国人更崇尚合作而不是互相战斗，从而中国人成为了更加推崇“不自私”的民族，那些只顾自己的
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何明华 ：咨询中，如何面对阻抗？
咨询中，如何面对阻抗？文 何明华（黄金级意象对话心理师） 在意象对话的咨询中，经常可以看见来访者某些阻抗的画面，例如：一个来访者在意象中出现某人或某物在空中旋转的画面，当这样的画面出现时，咨询师常见的反
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珍珠级意象对话心理师崔立敏：意象中“没有看到的人”对觉察的影响
觉察是对当下状态的知道，所以让我们先觉察一下我们的当下，我觉察到：有一个人有一点紧张，她想讲的好一点，身体中提着一股向上的劲，肩膀有点紧。同时我还觉察到这个有点紧张的老师子人格周围还拖家带口地跟着几个
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从意象对话的角度试释后羿的神话故事
中国古代神话博大精深，笔者个人的情结体验还需要做更多的功课，深入研究不过几个月的时间，所以难免有牵强附会地方。这篇文章的写作目的是希望能够抛砖引玉，有更多的人加入到对中国古代神话的心理研究中来，让中国
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心海湾心理督导专家朱建军：得病是中国人常用的一种心理防御机制
就在前几天，我最好的女友之一，被切掉了子宫。从医院回到家，我为她喝了个烂醉。我知道，这些年，她太不容易。我觉得我也知道，她为什么失去了子宫。我身边，太多像她这样善良、正直、顾全大局、为别人着想的好女人
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释梦案例：梦中帮助别人就是帮助自己
梦的第二个环节是一个僻远的小村庄。当时正值雨天，黄土路只有坑，积满了水，如同小池塘一样。但我用鞋子滑了过去，别人迎接我，我很高兴。直到一个忧郁的小男孩出现。我竭尽全力帮了男孩子，让他的生活有了希冀。不
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释梦案例：学习压力大如山，调整心态把它攀
梦是潜意识（内心深处）的声音，是我们身心状况的指南针和守护神。梦不仅能生动的表达我们内心中压抑的情绪，而且也会提醒我们要去注意一些现象。如果你经常做类型相似的梦，那就要留心了，它是不断的在提醒你要注意
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心海湾微课答疑| 曹昱：我为什么会受他人的控制
意见不一致时如何有效沟通？一个偏理性和一个偏情感的人如何沟通？如何与情感隔离的亲人沟通？曹昱我想问第一个问题意见不一致如何有效沟通还是意见不一致时如何有效控制？生活中，沟通失效，是因为我们没有想做沟通
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珍珠级意象对话心理师张誉释||确认过感受：压、沉、憋、堵、胀，我们该如何表达自己？
表达自己这件事不是一种技能而是一种本能从呱呱坠地的那一刻，我们就已经开始表达自己（即便那个时候我们还不知道有一个自己）。难受了就哭，满足了会笑。随着慢慢长大，我们也逐渐习得了社会规则：愤怒是会制造冲突
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【意象对话高级班】答疑解惑：意象对话心法和运用
如果把意象对话比作一门武功秘籍的话呢，意象对话的心法口诀有哪些呢？曹昱老师讲过以下几点：（1）我意我赋，我象我造。（2）依事显象，依象显意。（3）由象解意，得意忘象。（4）一意多象，一象多意。（5）如实观察
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准水晶级意象对话心理师张如江||成长中的戒
今天想说说自己体会的有关戒的一些心得。对这个词的理解最早来源于佛家所讲求的戒定慧三学。不过这里所说的戒更多是自己的体会，不是严格意义的佛教概念。对于心灵成长者来说，修炼的越细致，越能觉知到自己的起心动
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心海湾心理督导专家朱建军：意象对话中各类意象的象征意义
一般的象征形象和原始意象显现出的形象之间并没有一条截然分开的鸿沟，它们也一样是可以变化多端的。比如某男子对某个女孩有好感，在每大的梦里，他会梦见不同的女性。不同的小动物，梦见花。梦见溪流。梦见彩云，而
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朱建军言 ｜ 生活中的修行
生活中的修行 修行就在生活中，在情结被业力触动的当下—— 当我们既不放纵自己为了意识爽快而跟着情绪念头付诸行动，又能够陪伴着自己内心的真实情绪念头时，就是持戒和安忍； 当我们愿意舍弃自
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黄金级意象对话心理师（心理学博士）曹昱||一些常见的临床困境与工作要点
在意象对话临床咨询中，我们时常遭遇种种实操困境，有些一目了然，有些则很隐秘。此文将基于对作者个人临床咨询与督导工作的梳理，做一些浅显的分享，希望这篇目前既不够成熟也不够全面的文章能够为我们刚入行的伙伴
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释梦：梦到开飞机、骑自行车去一个地方
我和姐姐开着一架飞机要去一个县城。飞行途中，飞机掉下来，跟公路上的汽车擦挂了。姐姐想继续开飞机去，我则选择了骑自行车。一路上我使劲骑，到了下午，我迷路了，问一个妇女。她画了一个简易的地图，告诉我，到第
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释梦：梦到穿越到抗战时期对战日本女军官
我梦到了，我穿越到了抗战时期，然后我穿过去时，那里正在被炮轰，我当时很害怕，我就一个劲地往山上跑，然后那个山顶上是一个十六、十七岁的小女孩在激愤地为山顶的人们宣传什么，很激动！然后在我的路程中，我明白
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释梦：梦见自己是医生，做手术出事故了
我梦见了我当上了一名外科的医生，突然晚上挂急诊，一名满身是血的男人被抬了进来，马上进了手术室，我准备马上为他做手术，但是我却感觉有什么事情要发生了。我拿起手术刀，准备在他的肚子里取出东西，却一失手割到
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释梦：梦到跟暗恋的男孩发生关系并怀孕了
中学生充满热情和激情，一方面他们重感情。另一方面，他们的情感又极易受外界的影响，发生波动、冲动，成功则欣喜若狂，却也会因一次小小的失败而心灰意冷，也会为一点小事争得面红耳赤。他们的情绪、情感总在两极摆
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水晶级意象对话心理师张如江 | 关于觉察
前段时间微信推出了一个新功能，每个微信号每年有一次修改名字的机会。第一次用微信是在刚接触心理成长的时候，第一个名字中感觉蕴含了自己很多的梦想，几年后，逐渐发现这个名字背后所连带的心理意义以及心理环境，
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释梦：梦到了喜欢的女生
梦者似乎喜欢这种类型的女孩：漂亮、主动、大方、热情。渴望与这样的女孩建立亲密关系。梦中提到“宿舍，教室，操场，运动”，这些地方都是公共和社会化的场所。说明梦者比较在意社会规范，在意别人的看法和态度。梦
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释梦：梦到跟军训教官结婚了
我总是梦到我上高中军训时候的教官结婚了，但是看不到教官的正脸，在去迎新娘的路上有埋伏，我们同学和他一起过去的，等到了地方，无论我怎么擦眼睛，就是看不清新娘是什么样子。
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心理督导模式的补充与创新 ——以意象对话中的临床实践为例
意象对话（Imagery Communiation Psychotherapy），是由朱建军博士在20世纪90年代创立的心理疗法，在三十多年临床实践的基础上，着重结合对中国传统文化元素的回归，正不断经历着全面的深化与完善。其中，临床心理
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意象对话珍珠级评审程序
1 参评人必须参加完意象对话初级班和中级班培训；2 在参加完意象对话中级班培训后至少经过了一年的意象对话自我分析；3 参评人初次参评必须接受过珍珠级（含）以上资格的意象对话心理师20小时一对一的正式收费督导
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意象对话水晶级评审标准
a) 能够全面了解意象对话的理论；b) 能够熟练掌握意象对话的技术，能够了解几乎所有意象的象征意义；c) 有较好的感受意象和别人心理活动的能力，多数时候能够很好地共情；d) 有用意象对话的观点分析梦、艺术
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意象对话珍珠级资格评定标准
a) 在参加完意象对话中级班培训后至少经过了一年的意象对话自我分析；b) 至少做过四十小时的自我分析，并接受过督导的指导、咨询和训练；c) 初次参评必须接受过珍珠级（含）以上资格的意象对话心理师20小时一对
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黄金级意象对话心理师何明华老师意象对话成长心得——坚持
本文节选自2014年4月20日，何明华老师在意象对话山东研讨会上的演讲。我在意象对话这条道路上走了十几年，作为这样一个过来人，很想和大家分享一下自己走在这条道路上的一些心得体会，以及我是怎么在意象对话中走到两
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黄金级意象对话心理师曹昱||心理咨询临床中的常见困境与工作要点（一）
在意象对话临床咨询中，我们时常遭遇种种实操困境，有些一目了然，有些则很隐秘。此文将基于对作者个人临床咨询与督导工作的梳理，做一些浅显的分享，希望这篇目前既不够成熟也不够全面的文章能够为我们刚入行的伙伴
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朱建军：人格的结构：理智人、原始人和纯真人
心理学家也未必总能看穿别人，心理学家也不是被吹得神乎其神的气功大师。心理学家只不过对人性的秘密了解得多一些，所以在判断一个人的心理、情感时相对准确一些而已。现在我想把心理学家所知道的人性告诉你们，从此
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水晶级意象对话心理师王路骋|进行丰富又深入细致地情绪体验
情绪是心理层面的，一个人有情绪，这个情绪会在这个人的身体上有一系列的表现，此人对这些情况有或多或少的觉知，这个现象就叫情绪体验。情绪体验是学习意象对话的过程中非常重要的一部分，我们一定要把情绪体验扎扎
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周烁方：不自由的信念
意象对话学派有一个核心概念叫做命运脚本。命运脚本中包含了基本心愿、基本境遇、基本应对、基本信念、基本感受。对于一个成年人而言，命运脚本是其内心各种情结形成时所参照的主要模板。因为或多或少参照了同一个模
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朱建军：意象对话技巧，镜头切换的面对技术
面对，是意象对话的最基本的干预方式之一。来访者意象世界中，有时会出现非常令人恐惧的意象，比如可怕的猛兽、凶恶的敌人、阴邪的鬼怪等等。这些令人恐惧的意象，象征着来访者心中不敢去面对的心理冲突和压力。来访
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朱建军：咨询伴随意象，一个心理咨询小技巧
这次想讲一个小技巧，叫做咨询伴随意象。这个技巧主要用于正式心理咨询的来访者。核心的操作是，每次来做心理咨询，都让他拿出一点时间，在同一张纸上作画。这样，作画过程会伴随整个心理咨询过程，而最后心理咨询结
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分析心理学博士曹昱 | 向死而生：从“替罪”到“自我救赎”
《红书》演出已如昨日彩虹般消逝，我心中却依然余震绵绵。这心灵中所发生的一切，该从何说起呢？沉静下来，此刻，跃入眼前栩栩如生的，正是那献祭的一幕：荣格俯下身，用颤抖的手割下死去婴儿的肝脏，并吃掉了一片。
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黄金级意象对话心理师何明华 ——咨询中，如何面对阻抗？
✿ Part One ✿在心理咨询中，如何面对来访者的阻抗是每一个心理咨询师在每一次咨询中可能都要面对和经历的一件事情。那么，用什么样的心态和方法来面对阻抗就是一件很重要的事情，下面我谈谈我在咨询中面对阻抗时
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心理学家朱建军：“别人”就是你自己
我是一个心理咨询与治疗师，一个收费很高的心理治疗与治疗师，我发现一个很奇怪的现象。许多人花很多钱来做心理咨询，却不谈他们自己，而总是谈“别人”。“别人都一天到晚快快乐乐，没有烦恼，只有我活得这样惨，医
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黄金级意象对话心理师曹昱 | 心理咨询临床中的常见困境与工作要点（一）
在意象对话临床咨询中，我们时常遭遇种种实操困境，有些一目了然，有些则很隐秘。此文将基于对作者个人临床咨询与督导工作的梳理，做一些浅显的分享，希望这篇目前既不够成熟也不够全面的文章能够为我们刚入行的伙伴
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心理分析博士曹昱：意象对话中的“觉察”与问题解决
在意象对话疗法中，我们对“觉察”的高度重视，有时候会让一些初学者感到费解。意象对话，让意象们彼此对话沟通不就完了呗？干嘛非要“尽可能随时随地地觉察”呢？因为，觉察，是意象对话心理治疗的根基。意象对话是
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深圳心海湾心理顾问朱建军 | 压抑与沉溺
生命是一条河，压抑如河上的大坝，沉溺如洪水泛滥。 早在心理学产生以前，人们就有一种直觉，认为有一种生命力，它仿佛一种流体。生命力多，人就会活得很有生机，生命力少，人就萎靡。比如儿童，好像就很有生
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深圳心理咨询师：中小学生如何与压力做朋友
中小学阶段是学业压力，人际压力，父母期待压力，自我接纳压力重重包围的时候。这个时候，如何看待压力，如何化解压力，如何在压力中成长为一个心里有阳光的人，其中一个关键点就是：把压力当成敌人去消灭？还是把压
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爱情的三层金字塔，你在哪一层？ | 朱建军：爱情与人性有关
本文整理自朱建军老师公开课《爱为什么会困住你》。▼大家好，今天要跟大家一起聊一聊关于爱情的话题。1 爱情是我们的常用词，不管什么人都在用这个词，但实际上他们所指的内容可能有着天壤之别，差距非常大。就像今
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黄金级意象对话心理师何明华：自我成长——面对“心魔”最好的方法！
意象对话心理咨询中，来访者有时候会看到魔鬼的形象，它不过是内心的一个形象而已，并不奇怪，也不见得有多可怕。但是，它是个催眠高手，催眠的水平特别高。出现在心理咨询中很难对付，因为它阻碍来访者心理成长，同
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深圳心理专家郭筑娟释梦： 父亲抓着我，我跑不了
梦者：小猪，女，16岁，高一我和父亲走在一条人行道上，旁边是一条很宽大但几乎没有车的马路。我的两手被父亲的两手抓住。我试图挣脱他的手，但被他攥得更紧，我就不再尝试了。我渐渐尝试挣脱，突然间猛地发力，但他
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心理专家朱建军：回归疗法作为理解各种疗法的统一框架（中）
那在回归疗法中呢，我们提出了一个很重要的一个循环圈，这个循环圈呢，是我今天这个框架中的要点啊，所以大家一定要记住。我们从焦虑开始，有一个六步的循环，我们认为人的所有的基本心理活动呢，都是按照这样的一个
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心理专家朱建军：回归疗法作为理解各种疗法的统一框架（上）
大家好，很高兴和大家一起交流。为什么这一次我把回归疗法这样一个主题来讲呢，其实它的真实的目标不在回归疗法本身，而是在于把回归疗法作为理解其他疗法的一个框架，是从这个角度上，我想跟大家讲一点儿。为什么我
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深圳心理咨询专家释梦：梦到父母离婚了
这天提前一节课放学，我回家了。在阳台上坐着吃玉米，玉米是红色的，有点像发霉了，我只啃了一口。旁边坐着的是我妈妈和继父。我爸妈离婚了，各自组建了家庭。爸爸跟一个农妇结婚，后来他在工厂里干得不好，老是出错
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深圳心理咨询专家释梦：梦到回中学，买麻辣玫瑰鱼（一梦两释）
这个梦已经让梦者意识到自我退缩的行为模式、成长的滞后，也让梦者意识到自己需求以及需求得不到满足的来源是什么，这表明梦者已经触碰到了更深层次的内在。这是一个非常好的开端，是心灵成长的契机。